alpinisme

Formations CDOS 06

Message réçu via Facebook.

 

Formations CDOS 06

Grandes voies "montagne" à la Madone

Samedi, départ pour la Madone avec Christian pour profiter des deux jours de soleil annoncés en montagne.

Corno Stella

Donc, c'est l'histoire de Christine, Jean-Phi, Jeff et moi qui partons pour le week-end au Corno Stella...

Grandes voies au cayre de la Cougourde

Ce week end nous étions 4 à la Cougourde pour deux jours de voies au caractère bien alpin...

Recyclage passeport alpinisime

Recyclqge des anciens passeports bleu et vert alpinisme, à Chamonix, cf http://gma500.fr/blog/node/309.

Barres céréales maison

Voilà 2 sites où j'ai trouver les recettes de barres céréales super bonnes au lieu de les acheter en grande surface.

http://www.lepape-info.com/nutrition/recette-de-barre-energetique-de-leffort

et

http://www.diet-sport-coach.com/pages/produits-energetiques-maison/avant-pendant-apres-l-effort.html

Bonne préparation.

@+ 

Do

Après l'effort, le réconfort...LA BIERE ;)

Hey hey, les américains nous ont encore pondus un truc bizarre qui cependant reste intéressant...LA bière lyofilisée !

http://www.kairn.com/fr/outdoor/91436/une-biere-lyofilisee-pour-les-randonneurs.html

 

@+

Do

Montagne en scène

Pour deux soirées sympa vous pouvez aller jeter un oeil ici.

Je vais prendre des places pour moi, on peut essayer de se faire une soirée GMA pour passer une soirée tous ensemble !

http://www.montagne-en-scene.com/#!programme/c1toe

Un peu de glace dans la Gialorgue

Vendredi avec Christian et Hugues nous tentons la vallée de la Gialorgues pour tâter la glace, on arrive à St Dalmas vers 8h, on découvre qu’il a encore neigé dans la nuit, on pensait profiter de la trace des Guides06 qui sont passés aux cascades quelques jours avant, il n’en sera rien, il nous faut 1h15 pour rejoindre la cascade de gauche :)

Tags: 

Pages

S'abonner à RSS - alpinisme