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canyoning

CR - La Cagne, partie amont

Animé d'une même envie, on se retrouve tous à la boulangerie de Pré du Lac, vers 10h. C'est donc une bonne équipe de canyonneurs qui s'apprêtent à découvrir la partie amont de la Cagne. Evidement, personne ne connait, ça serait pas drôle sinon ;)

Ruisseau des Hirondelles -31/05/2014

Participants: Juliette, Alex, Emilie, Cécile, Hugo (mon fils) et Moi

C'est en raison d'un temps annoncé orageux en fin de matinée que nous avons décidé de réaliser un petit canyon forestier possédant de nombreux échapatoires et proche de la basse vallée du Var plutôt que de partir sur le programme initial de Bagnolar.

Rdv à 8h30 a Saint Laurent du Var et covoiturage jusqu'à la passerelle EDF sur le Var.

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Barres céréales maison

Voilà 2 sites où j'ai trouver les recettes de barres céréales super bonnes au lieu de les acheter en grande surface.

http://www.lepape-info.com/nutrition/recette-de-barre-energetique-de-leffort

et

http://www.diet-sport-coach.com/pages/produits-energetiques-maison/avant-pendant-apres-l-effort.html

Bonne préparation.

@+ 

Do

Après l'effort, le réconfort...LA BIERE ;)

Hey hey, les américains nous ont encore pondus un truc bizarre qui cependant reste intéressant...LA bière lyofilisée !

http://www.kairn.com/fr/outdoor/91436/une-biere-lyofilisee-pour-les-randonneurs.html

 

@+

Do

Site indoor de Canyoning

En 2016 visiblement ouvrira le 1er site Indoor de canyoning ! On va enfin pouvoir en faire pendant les 4 saisons :p

http://www.metronews.fr/nice-cannes/le-premier-site-de-canyoning-en-indoor-annonce-dans-les-alpes-maritimes/mnbB!gkFZ7QkEVrru/

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CR de la Bollène par Emilie

On était 4 à répondre à l’appel du canyon samedi matin, Sabrina, Dorian, Juliette et moi.

La chance est avec nous, il fait beau, chaud et nous n’avons pas un mais deux  GO pour nous encadrer, Fab et Bber. 

Une fois le matos récupéré, direction La Bollène, parking  à l’école pour ne pas déranger les riverains, l’approche se fera à pied parce que « les navettes c’est pour les tapettes !» (F. Coquel, 2012) . Pas grave, on est super motivés et la balade jusqu’à la rivière est agréableJ.

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Riolan d'automne

Dimanche 4 octobre Bernard P. nous a amené, Renée, Damien et moi decouvrir ou redecouvrir le canyon de Riolan, un des plus beaux canyon  de France selon les Topos!

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Carleva : trempette en mouvement et en musique

On va essayer d'innover avec le compte rendu vidéo. Une belle journée, un beau canyon, de la bonne humeur.
il faut patienter un peu le temps du chargement ;)

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Jeux d'eau, d'ombre et de lumiere au Raton

Damien

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CR Canyon de Challandre

De l'eau, du soleil dans le luxuriant canyon de Challandre

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